Wybierz warsztat BOSKIE CIAŁO, przyjedź do Kamieńczyka i spotkaj się z nami.

Rano złapiesz głęboki oddech, uziemisz ciało na łące w trakcie pranajamy, będziesz praktykować jogę w pięknej sali pachnącej sosną, po pysznym śniadaniu i kawie przyjdzie czas dla Ciebie, zrobisz z nim co zechcesz.

Kwiaty i zioła przywitają Cię po południu swoim zapachem i kolorem, może uda się znaleźć rumianek i zrobić z niego napar.

Później dowiesz się jak radzić sobie dotykiem z zatrzymaniem limfy oraz czym są punkty marma, a Twoje mięśnie twarzy Ci podziękują.

Po wieczornej sesji asan zjesz kolacje wśród fajnych ludzi, z którymi pożegnasz dzień ciepłym ogniskiem i niebem pełnym gwiazd.

Zapisz się. Będzie fajnie 🤍

PLAN WARSZTATU
Zaczniemy w piątek 16-go czerwca po południu (możecie przyjeżdżać od 15:00) i zakończymy w niedzielę 18-go około godziny 14:00.

PIĄTEK
18:00-19:30 sesja asan
19.30 – 20.00 dotyk na stres / automasaż twarzy
19.00 kolacja
20.00 ceremonia kakao

SOBOTA
8 – 8.30 pranajama
8.30 – 9.00 zbieranie ziół i kwiatów
9:00 -10:30 sesja asan
10:30 śniadanie
11.30 – 12.00 punkty marma / praktyka automasażu
czas wolny
16:00 -18:00 sesja asan
18:00 kolacja
20:00 ognisko i śpiewy

NIEDZIELA
8:00 – 8:30 pranajama
8:30 – 9:00 medytacja
9:00 -10:30 sesja asan
11:00 śniadanie
12.00 – 12.30 uwolnienie limfy / praktyka automasażu
13:00 podsumowanie i zakończenie warsztatu

KOSZT całego warsztatu:
W apartamencie zewnętrznym – 1000 zł
W apartamentach na II piętrze domu – 950 zł
W pokojach na I piętrze – 900 zł

Zaliczka 400 zł
Rezerwacja mailem listydo@roselaciko.pl, wszelkie pytania 666 677 108. Warsztat odbędzie się jeśli zbierze się minimalna ilość uczestników.

Cena obejmuje: zakwaterowanie w Siedlisku Ciszy (2 noclegi), 4 wegetariańskich posiłków, 8 godzin jogi i medytacji oraz 2 godziny warsztatów automasażu. Na warsztacie może być maksymalnie 15 osób.

ZAKWATEROWANIE
Siedlisko przeszedł gruntowny remont, więc czekają na nas świeżo przygotowane przytulne wnętrza pięknego domu.
Na II piętrze domu powstały 2 apartamenty, jeden 2- pokojowy z łazienką, a w nim 4 miejsca noclegowe i drugi trzyosobowy z balkonem i własną łazienką.
Na dole tj. na I piętrze są dwa pokoje dwuosobowe i dwie łazienki na korytarzu.
Do dyspozycji grup jogowych będzie też apartament zewnętrzny – dwie sypialnie, każda z własną łazienką, przestrzeń wypoczynkowa i aneks kuchenny – tam 4 lub 6 miejsc (jeśli to para).

WYŻYWIENIE
Pyszne wegetariańskie posiłki przygotowane w oparciu o regionalne produkty i zapasy z własnej spiżarni pani Magdy. Woda w Siedlisku pochodzi ze źródła wybijającego z głębokości około 90 m pod ziemią.

O NAS
Rosela Ciko – certyfikowana nauczycielka jogi, ekonomistka z wykształcenia, z upodobania pasjonatka nauki, ajurwedy i szeroko rozumianej sztuki. Obywatelka Albanii i Polski, mama Ignasia. Więcej informacji: www.roselaciko.pl.

Kalina Opalińska – make-up designer, beauty expert z wieloletnim doświadczeniem, pasjonatka automasażu twarzy. W codziennej pracy kładzie nacisk na kondycję skóry klientek, szacunek do niej oraz codzienną rutynę pielęgnacyjną. Ig @kalinaopalinska

SIEDLISKO CISZY to wyjątkowe miejsce położone pośród gór w Kotlinie Kłodzkiej, w zabytkowej wsi Kamieńczyk. To agroturystyka otoczona dziką przyrodą, która sprzyja wyciszeniu, znajdziemy tu wybudowaną specjalnie na potrzeby zajęć jogi salę, nastrojową salę kominkowa z biblioteką oraz pyszną wegetariańską kuchnię domową. To doskonałe miejsce dla miłośników wycieczek górskich, pieszych i rowerowych. Okolice to masyw Śnieżnika, zabytkowe Międzygórze, Dolna Morawa oraz piękne jezioro w Pastvinach.

Jeśli macie pytanie, to proszę dzwonić do mnie: 666 677 108

Zapraszamy serdecznie, Rosela i Kalina