BOSKIE CIAŁO w Kamieńczyku 16-18 czerwca
Wybierz warsztat BOSKIE CIAŁO, przyjedź do Kamieńczyka i spotkaj się z nami. Rano złapiesz głęboki…
DOBROSTAN warsztat jogi, masażu i wspólnego smakowania, Dom Jesionów 17-19 marca
DOBROSTAN warsztat jogi, masażu i wspólnego smakowania Podczas tego warsztatu: KALINA zadba o Twój dobrostan,…
Praktyka w Ciszy nad Wodą – sobota 29.10 Jaz Opatowice
Wspólna praktyka jogi nad wodą w ciszy – w sobotę 29 października o godz. 8.30…
Jesienne Otulenie na Jaśminowym Wzgórzu 25- 27 listopada. Joga, automasaż, akupresura.
Zapraszamy na regeneracyjny weekend z jogą do Jaśminowego Wzgórza, w samym sercu Ziemi Kłodzkiej, oazy…
Oddech a emocje
Dlaczego warto praktykować jogę? Joga poprzez uspokajanie rytmu oddychania, pozytywnie wpływa na poprawę pamięci i…
Joga online – Medytacja i Serce
W każdą sobotę spotkamy się o godz. 10 na wspólną, otwartą i darmową praktykę jogi. …
Jestem w Domu – wrażenia z praktyki jogi online
Rozmawiałam dziś z przyjaciółką. Obie stwierdziłyśmy, że to jest czas, który sprzyja obserwacji rzeczy, takimi,…
Otwarte i darmowe zajęcia jogi online w każdą sobotę
W każdą sobotę o godz. 10 prowadzę otwartą i bezpłatną sesję jogi dla wszystkich chętnych.…
Jak praktyka jogi pomaga w depresji
Pozytywne efekty jogi są szeroko udokumetowane w badaniach naukwych. Jednak do tej pory nie było…
Świata nie jesteśmy w stanie zmienić …
„Świata nie jesteśmy w stanie zmienić, więc powinniśmy zmienić swój sposób widzenia świata.”Czy rzeczywiście? Czy…
Oddech a nastrój
„Związek między osłabieniem oddechu a OBNIŻENIEM nastroju jest tak jednoznaczny i bezpośredni, że każda technika…